Met bewust communiceren zet je de eerste stap naar meer verbinding.
Met jezelf en daardoor ook met de ander.
Mensen zeggen vaak:
“Het lijkt wel alsof ik tegen een muur praat, ik kan net zo goed niks zeggen want er wordt toch niet geluisterd”
of
“Ik ben er zo zat van dat wat ik ook zeg niets uithaalt, het maakt me boos en onmachtig”.
Dergelijke uitspraken hoor ik van ouders, docenten, leidinggevenden, en ook Lees verder
Hoe vaak heb jij al een negatieve gedachte gehad over iemand? Dat je hem of haar een “klootzak” of “trut” vond? Alleen door de manier waarop jij benaderd bent?
Waarschijnlijk behoorlijk vaak, net zoals vele anderen.
Je bent geïrriteerd of boos vanwege de manier waarop je behandeld bent. Lees verder
Bewust communiceren in de bioscoop…
“Terwijl mijn vriendin, Friederike, en ik dicht opeen gepakt in een menigte stonden te wachten om de bioscoopzaal binnen te gaan stonden er twee stellen vlak achter ons. Eén van de vrouwen had een kop koffie in haar handen. …
De man van het ene stel zei met luide stem tegen de man van het andere stel: ‘Hé man! Kijk uit. Ze heeft een kop koffie!’ De andere man antwoordde: ‘Wie ben jij om zo tegen me te praten?’. Er hoefden maar enkele zinnen te worden uitgewisseld voordat de ene man tegen de andere zei dat hij naar buiten wilde om het uit te vechten. Er ontstaat een ruzie.
Op dat moment draaide Friederike zich om naar de ene man en zei: Lees verder